Bien commencer la journée !
- kalimera39
- 5 janv. 2020
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 3 févr. 2020
L'idéal est de prendre un petit déjeuner protéiné !
Un œuf au plat, une tranche de pain avec du saumon fumé, ou des pancakes ;)
Ce petit-déjeuner évitera les fringales de 10 heures (provoquée par une hypoglycémie),
ce qui vous permettera de ne pas grignoter entre les repas ;)
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